功能性消化不良是消化科门诊很常见的病。病人多为中青年，年龄在20～50岁之间的较多，女性比男性稍多。脑力劳动者、工作压力大、生活不规律的人更容易得这个病。病人常感到上腹部饱胀、早饱、隐痛或烧灼感，可伴有嗳气、恶心，但做胃镜、B超、化验等检查，往往查不出器质性病变。
这个病的特点是时好时坏、反复发作，很多病人为此十分苦恼。功能性消化不良反复出现，通常与以下几方面有关：
（1）精神心理因素：这是引起本病反复的重要原因。①情绪紧张、焦虑、抑郁的人发病较多。胃肠道受神经系统调节，常被称为人的“第二大脑”。情绪波动时，胃的蠕动和分泌功能容易紊乱，于是出现腹胀、食欲不振。②长期工作压力大、家庭矛盾、人际关系紧张，会让症状一再加重。③有的病人对自己的病过分担心，总怀疑得了“胃癌”，越想越紧张，越紧张症状越明显，形成恶性循环。
（2）饮食习惯不良：①饮食不规律，饥一顿饱一顿，或常不吃早餐。②进食过快，狼吞虎咽，食物没有充分咀嚼就咽下去，加重胃的负担。③爱吃生冷、辛辣、油腻、过甜的食物，或常喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料。④晚餐吃得过饱，或睡前加餐，胃得不到休息。这些习惯如果不改，即使症状一时好转，也很容易再次发作。
（3）胃肠动力障碍：不少病人胃排空较慢，食物在胃内停留时间过长，因此常有饭后饱胀、早饱感，稍吃一点就觉得胃里“顶得慌”。有的病人胃底容受功能差，进食后胃不能正常舒张，也会出现上腹胀满不适。
（4）内脏感觉过敏：这类病人的胃对正常的扩张和刺激特别敏感。正常人感觉不到的轻微胀气，病人就会觉得明显胀痛。这种敏感状态一旦形成，往往不容易在短时间内改变，所以症状容易反复。
（5）感染因素：部分病人有幽门螺杆菌感染，胃黏膜存在轻度炎症，可使症状迁延不愈。另外，有的病人在一次急性胃肠炎之后，消化不良症状长期存在，叫做“感染后消化不良”。
（6）生活方式不健康：①经常熬夜、睡眠不足，使胃肠功能节律紊乱。②吸烟、饮酒，直接刺激胃黏膜。③久坐少动，缺少体育锻炼，胃肠蠕动减弱。④气候变化、受凉，也常诱发症状。
上述各条可简要概括如下：功能性消化不良反复出现，多与精神心理因素、不良饮食习惯、胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、感染以及不健康的生活方式有关，常常是几种因素一起起作用。所以要减少发作，应保持心情舒畅，学会自我减压；饮食定时定量，细嚼慢咽，少吃刺激性食物；作息规律，戒烟限酒，适当运动。
不过要注意，功能性消化不良的诊断须先排除器质性疾病。
病人如果出现消瘦、贫血、呕血、黑便、吞咽困难、持续呕吐等情况，或40岁以后首次出现症状，需要与胃溃疡、胃癌、胆囊疾病、慢性胰腺炎等鉴别，应及时去医院检查，以免延误病情。
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